ファスティングダイエット アトピー

断食したらアトピーも治るの?その根拠は?

ファスティングがアトピーにいいらしいと聞いたのですが、本当でしょうか?

 

実は子どものころのアトピーが主婦になってから再発して、手がぼろぼろになった私としてはなんでも試してみたい!

 

ファスティングダイエットというのはいわゆる断食のことです。

 

しかし単に何も食べないというだけではなくて、体に負担のかからないように酵素を飲んで悪いものを出す「酵素断食」というもの。

 

酵素は体にいいとは思うけど、それがアトピーにどう効くのでしょうか?

 

アトピーは様々な原因がありますが、現代の食生活=添加物や化学調味料を大量に使った食材が原因の一つであるという見方があります。

 

内臓が強くこれらを食べても平気で過ごしている方はたくさんいらっしゃいますが、生まれた時から体に蓄えてしまって排出できないでいると、皮膚からあふれてしまうと考えられます。

 

昨日今日の蓄積ではないため、簡単に排出できないで苦しんでいる体をきれいにする一つの方法がファスティングということなのでしょう。

 

日常的に取り入れてしまうものを一時的に遮断し、内臓を休める。

 

同時に酵素で細胞に働きかけ、溜め込んだ化学物質や重金属類を排出する手助けをしてあげる、という感じがわかりやすいかな。

 

私の時はマクロビオティックでデトックスしましたが、酵素という手もありですね。

 

しかもファスティングのほうが効果が早いかもしれないと感じました。

 

何より玄米を長時間炊かなくてもいいし(笑)

 

酵素ドリンクを自分で作るなら手間はかかりますが、信頼できる酵素ドリンクを購入するならストレスフリーでいいですよね。

 

ただアトピーの症状や体質は一辺倒ではなく、どんなに調べても予期しない出来事が起きるものです。

 

そんな時に信頼して相談できる専門家の方を見つけてから実行するようにしてくださいね。